Общий массаж тела включает в себя массирование головы, шейно-воротниковой зоны, спины, конечностей, живота.
Мастер использует различные техники проработки частей тела. Обычно массаж включает поглаживание, растирание, разминание, постукивание или вибрацию.

Спортивный массаж включает в себя глубокую тканевую работу, миофасциальное освобождение и точечный массаж, нацеленные на определенные группы мышц, что помогает улучшить кровообращение и снизить мышечное напряжение.

Преимущества для спортсменов. Эта форма массажа предлагает множество преимуществ, включая улучшение гибкости и диапазона движений, ускоренное восстановление после тренировок, а также снижение риска спортивных травм.

Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.

Процедура релаксирующего массажа снимает физическое и психологическое напряжение, расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему.

"Плоский животик "/" бразильская попка"

Спортивный массаж включает в себя глубокую тканевую работу, миофасциальное освобождение и точечный массаж, нацеленные на определенные группы мышц, что помогает улучшить кровообращение и снизить мышечное напряжение.

Преимущества для спортсменов. Эта форма массажа предлагает множество преимуществ, включая улучшение гибкости и диапазона движений, ускоренное восстановление после тренировок, а также снижение риска спортивных травм.

Массаж против целлюлита улучшает кровообращение, лимфоотток и обменные процессы в коже, что способствует уменьшению целлюлита и отёков. Он проводится квалифицированным специалистом с использованием различных техник: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и похлопывание. Массаж может быть интенсивным и вызывать болезненные ощущения, а также оставлять синяки или покраснения на коже, поэтому перед началом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Для достижения максимального эффекта массаж можно сочетать с правильным питанием, физическими упражнениями и другими методами борьбы с целлюлитом.

Лимфодренажный массаж улучшает циркуляцию жидкости в организме и помогает избавиться от отёков. Этот вид массажа назначается врачами для лечения и профилактики. Массаж ускоряет кровообращение и обмен веществ, устраняет отёки и выводит токсины. Он полезен при отёках на лице, ногах или руках, целлюлите, варикозном расширении вен и после травм или операций. Однако существуют противопоказания: онкология, тромбоз, воспалительные процессы, кожные болезни, беременность или аллергия на массаж. Пациент ощущает тепло, покалывание или лёгкое давление. После массажа рекомендуется отдых. Эффект от массажа: уменьшение отёков, улучшение обмена веществ, повышение упругости кожи и работы лимфатической системы.